Lifestyle blog by Tania Gabura

Afară - Nu face sport afară în timpul zilei, pentru că efortul fizic accentuează starea de oboseală. - Nu ieşi din casă între orele 9.00 şi 19.00 şi nu frecventa locuri aglomerate. - Nu merge cu bicicleta, fiindcă înseamnă un consum mare de energie. În casă - Nu găti şi nu călca mult timp în camere neaerisite, deoarece te poţi deshidrata. - Nu folosi cuburi de gheaţă pe piele, fiindcă vei pierde brusc prea multă căldură. - Nu folosi creme grase sau unguente vâscoase pentru piele, care nu se absorb. Acestea adună murdăria şi praful şi împiedică epiderma să “respire” normal. - Nu face duşuri reci. Mecanismul este aproximativ acelaşi ca în cazul consumului de alimente şi de băuturi de la frigider. Când punem jetul de apă foarte rece pe pielea încinsă, se creează un mic şoc termic. De fapt, atunci când temperatura ambiantă este foarte ridicată, sensibilitatea noastră la frig este modificată, iar organismul va lupta împotriva frigului, încălzindu-se. - N

3 Uleiuri eterice si beneficiile lor Prin respiratie, piele, gust sau miros acestea ajung la centrul emotional din creier, influentand astfel starea noastra de spirit. Datorita actunii lor multiple asupra corpului si spiritului, acestea au fost folosite de mii de ani la tratarea unor afectiuni sau pentru ingrijirea corporala. Ulei Jojoba  Uleiul de Jojoba este non-toxic, non-comedogenic si non-alergenic. Asta inseamna ca nu va astupa porii si nu va provoca reactii alergice. Nu este irritant, astfel incat poate fi folosit in siguranta in jurul ochilor sip e piele. In plus, nu ofera senzatia de piele grasa. Hidratant   - acest tip de ulei este deseori folosit in tratamente cosmetic si in cele pentru infrumusetare. Dup ace aplicati orice fel de crema facial hidratanta, adaugati cateva picaturi de ulei de Jojoba pentru am amplifica proprietatile hidratante ale cremei. Descuamarea va disparea si rema hidratanta va avea un effect benefic asupra pielii. Trateaza acne

Timp de secole, oamenii au folosit masca de miere pentru acnee si pentru vindecarea altor semne, cicatrici, pete etc. Masca de miere pentru acnee nu are o reteta unica. Se poate realiza cu diverse combinatii de plante si substante. Masca de miere este un remediu foarte popular si daca doresti sa iti tratezi acneea in mod natural si inofensiv, aceasta este alegerea potrivita pentru tine. Poti scapa de acnee, fara a consuma pastile amare sau aplica creme si lotiuni care, in multe cazuri, contin substante chimice si nu dau rezultatele dorite. Dar, inainte de a incepe, trebuie sa stim ce provoaca acneea si apoi sa deducem  modul in care masca de miere poate fi de ajutor. Cauza Acneei Acne vulgaris   (denumirea stiintifica pentru acneea comuna) este aproape o problema universala, mai devreme sau mai tarziu, majoritatea persoanelor sufera de acnee. Acest tip de acnee este cauzat de blocarea glandelor sebacee, glande responsabile de producerea si secretia de sebum, fie datorit